How to mit Marcel Wüst - Sprinttechniken Folge 1

Wer könnte bessere Tipps in Sachen Sprinttraining geben als Sprint-Legende Marcel Wüst? In seinem Video zeigt Marcel, wie Biker ihr Training noch effektiver gestalten.

Über 14 Siege ersprintete sich Marcel Wüst bei großen Rennen wie der Tour de France, dem Giro d’Italia und der Vuelta a España. Wenn sich also jemand in Sachen Sprint auskennt, dann er!

Das Training wird effektiver, wenn kurze Sprint-Intervalle eingebaut werden. Biker sollten sich idealerweise eine Strecke mit kurzen, leichten Anstiegen suchen. Bergrunter Geschwindigkeit aufnehmen und dann berghoch sprinten. Dann kurze Pause und wiederholen.

Weitere Tipps zur richtigen Fahrtechnik auf dem Rennrad findet ihr in unserer Topstory.

Lust bekommen auf effektives Training auf dem Rennrad und Touren in mediterraner Landschaft? Marcel Wüst bietet in seiner Casa Cicilista perfekte Radurlaube an!

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